肌断食とは、洗顔を水、またはぬるま湯で

基礎化粧品など一切つけず、乾燥が

気になるときはワセリンをぬるという

方法だ。これにより肌本来の能力を

高めよう、という話だ。それを私は今回

やってみる。経過を一週間くらいずつ

見ていきたいと思っている。

ただ、完全な肌断食だとまだこわいので

週に二回など毎日はやらない。

では。