こんにちは！！(*≧∇≦)ﾉきのこのこです！

断捨離ってものを捨てるでも

何からしたら良いのどこからしたら良いの？という方必見！！

断捨離の方法をゴミ袋10個捨てた私が紹介します！！

まず断捨離とは？

断：入ってくるいらない物を断つ。

捨：家にずっとあるいらない物を捨てる。

離：物への執着から離れる。

として不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、

自身で作り出している重荷からの解放を図り、

身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。

　　　　　　　　　　フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

断捨離は自分が一番いるところ！！

主婦の方だったらキッチンから、学生の方は学習机からなど

自分で判断して捨てられるところから捨てましょう。

そうすることで家族とのケンカはありません。

それに自分が管理しているところだったら捨てるときに

罪悪感も軽減されます。

１】まずは断捨離の心構え、考え方を身につける

断捨離をうまく行うためには、考え方をしっかり身につけることが大切です。

考え方がしっかりしてないと、断捨離はうまく進みません。

モノを捨てるとき罪悪感も捨てること！！

いらない物をいつまで持っている方がモノに失礼です。

２】以下の流れに従って断捨離を実行

心構えができたら、実践します。

①仕分ける

1. カテゴリわけ（モノを、本、衣類、ケーブル、ガジェットなど、カテゴリ別に分類）

2. 「とっておくもの」「捨てるもの」「どちらかわからないもの」の3種類に仕分け。

3. 一度、仕分けができたら、「どちらかわからないもの」のみ、再度仕分け。
「どちらかわからないもの」の量を半分に減らす。

②再仕分けする

一回目の仕分けから30日程度置き、もう一度同じプロセスを繰り返す。
一回目の仕分けのときは「もう使わないかも...」と、捨てるに忍びなかったモノも、
サッパリと手放せるようになっている。

③不用品を処分する

1. ほしがっている人にあげる

2. 売れるモノは売る

3. デジタル化する（写真や古いVHSなどは、デジタル化してハードドライブに保存）

④廃棄する

③をした後に残ったものを捨てます。

⑤すっきりした状態をキープする

・新しいものをひとつ買ったら、ひとつ捨てる。

・モノに「有効期限」を定める。期限を過ぎたら捨てどき。

・本当に必要かどうか、48時間考えてから買う。

・より使いやすい形に整理整頓する。

まとめ

以上を実践してみなさんも断捨離スペシャリスト（笑）になろう！！

では